Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 27,84g | Prot: 69,57g | Carb: 101,55g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 義美 馬芬堡, 笑牛 乾酪切片. Pranzo: 皮蛋, 源順 香油, 杏鲍菇, 糯米椒, 雞胸肉. Snacks/Altro: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋, 火龍果. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c123456747
|