Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 43,45g | Prot: 52,30g | Carb: 136,83g.
Colazione: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Pranzo: Pisang, Daun Katuk, Kecap Asin (Kedelai), Telur. Snacks/Altro: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Cheddar, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pisang, Risoles. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di echi12
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