Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 25,43g | Prot: 28,44g | Carb: 191,78g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso, Roti. Snacks/Altro: Gery Saluut Malkist Coconut, Buah Pir, Pisang. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di capricrown
|