Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 71,30g | Carb: 121,21g.
Colazione: Mama Suka Bon Nori Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Ellenka Fiber Creme, Daun Bawang, Kecambah, Jagung, Jamur Tiram, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ikan Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Jambu Biji, Brownies. Snacks/Altro: L-Men 2 Go Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mel Melia
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