Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 53,76g | Carb: 184,49g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Pranzo: Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Risoles. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dioarief_18
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