Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 128,31g | Carb: 145,92g.
Colazione: Чай с Молоком, Мёд, Рисоблин с сыром. Pranzo: Грудка терияки. Cena: Новка Курт Новка, Котлеты куриные рубленые, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сливочно Сырный Соус, Котлеты куриные рубленые, Минералка, Село Лесное Кефир 1%, Колбаса, Огурецы Сладкого Рассола. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zaigoo
|