Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 140,18g | Carb: 231,62g.
Colazione: Tomat Merah. Pranzo: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Steak Daging Sapi, Kentang Rebus. Cena: Steak Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Kacang Tanah, Bakpao. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurhalimahh
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