Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 89,19g | Prot: 160,86g | Carb: 54,23g.
Colazione: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Pranzo: Шашлык из Свинины. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Altro: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерновой 4%, Славянские Традиции Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|