|
Elokuun lähtöpaino. Aamupalaksi proteinsheikkiä ja kohta koirien kanssa ulkoilemaan.
|
127,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 92,44g | Prot: 115,38g | Carb: 298,57g.
Colazione: Valio Laktoositon Maitojuoma, Whey'mo Protein Shake Chocolate. Pranzo: Viinirypäleet. Cena: Oivariini Oivariini, Pirkka Ohutnäkkileipä, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Lihapata. Snacks/Altro: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Karjalanpiirakka, Valio Arki Juusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Iso Paahto Graham. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di callmelaice
|