Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 126,66g | Prot: 83,24g | Carb: 205,95g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Pranzo: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Бифидум Наринэ, Fazer Хачапури, Дары Кубани Сок Яблочный, Parmalat Молоко 1,8%, Щелковохлеб Булочка со Льном, ВкусВилл Утка Сыровяленная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Базилик, Петрушка, Лето Укроп Свежий. Cena: UNI-EAGLE Шрирача, Мираторг Шейка Свиная , Избенка Белпер Кноле, Barilla Спагетти #5, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Lindt Strawberry Intense. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|