Diario di RistiSama, 03 ago 20

Очень вкусно. Обед свой бисквитик 82кк.

1185 kcal Gras: 25,18g | Prot: 34,83g | Carb: 213,52g.   Colazione:  Сушка,  Кофе,  Яблоко Зеленое,  Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Милава Молоко 3,4%. Pranzo:  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный),  Черника,  Бисквит с черникой. Пп,  Крыжовник,  Черная Смородина. Cena:  Яблоко Зеленое,  Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная,  Приготовленные Грибы,  Гречка Отварная. Snacks/Altro:  Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные Экструдированные,  Сушка. Di più...


Commenti 
можно рецепт?  
03 ago 20 da utente: alenamzhelskaya
Овсяная мука 100гр Обычная мука 40гр Кокосовое масло 10гр Разрыхлитель 5гр Черника 150гр Сахзам. По вкусу Молоко 50гр Вода.100гр Замешать все сух. ингредиенты. Добавить молоко и воду. Тесто должно быть жидкое. Ягоды половину в тест, а другую уже сверху формы. Выпекала, я на 180градусах минут 40-45. Вроде как всё..  
03 ago 20 da utente: RistiSama

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RistiSama


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.