Diario di chikuchummys, 03 ago 20

Gara" kemaren makannya gak bener, aduh langsung tumbang, tiba" hari ini pusing sama mual, kata suami gara" diet, jadi ga boleh diet kentang ama ubi lagi huhuhu.
aq udah diet sekitr 14 hari

temen" ada yg ngalamin kayak aq ga, jadi sakit gitu pas lagi diet ?

1052 kcal Gras: 55,18g | Prot: 41,87g | Carb: 105,46g.   Colazione:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo:  Tumis Kangkung,  Ayam Goreng,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena:  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Tumis Kangkung. Di più...
1144 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chikuchummys


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.