|
no edit no tahan nafas hehhehe 🤭🤭🤭 diet nya juga gk ketat2 bgt msih bnyk nyemil nya juga ko makan juga masih sembarangan cmn porsi nya aj di kurangi semangat semua nya untuk capai target gaes💪💪💪💪
|
1267 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 42,51g | Carb: 156,38g.
Colazione: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Cena: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Altro: Holland Bakery Lemper Ayam, Tora Cafe Tora Cafe. Di più...
|
|
 Commenti
wahhhhh senenggg liatnyaaa kakkk
btw olahraga nya apa ya? berapa lama tuh?
03 ago 20 da utente: mamapanda07
|
Aku gk prnh orlah raga ka pling hri sabtu aja olahraga nya lari sama arobik aja
08 ago 20 da utente: monikarusandi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monikarusandi
|