Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 117,55g | Carb: 216,58g.
Colazione: Спартак Шоколад 90%, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Миндаль, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяная Крупа, Савушкин Творог 1%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Берестейский Пекарь Хлеб Край Духмяны Элитный, Картофель Отварной, Минтай Запечённый, Куриный Бульон. Cena: Мягкая Белая Булка, Савушкин Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Остромечевские Просторы Сыр Творожный , Арбуз, Банан, Савушкин Йогурт Питьевой Teos. Snacks/Altro: Кофе Латте, Кофе Латте. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|