|
Опять привесы на дефиците калорий ( Вода?
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 124,02g | Prot: 175,86g | Carb: 186,97g.
Colazione: Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Заливные Луга Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица, Салат крабовый. Snacks/Altro: Якитория Сяке Терияки Рору, Евразия Ролл Дракон Маки, Якитория Роллы Блю Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|