Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 81,74g | Carb: 101,26g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Черкизово Бекон Сырокопченый, Радость Вкуса Сыр Российский, Хлебодар Батон Ломтик. Pranzo: Окрошка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|