Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 58,99g | Prot: 101,73g | Carb: 76,61g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Вареное Яйцо, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Чеснок, Морковь, Северная Долина Сметана 15%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ole4ka7172
|