Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 50,59g | Carb: 167,47g.
Colazione: Сметана, Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Варенье. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Котлета Домашняя. Cena: Геркулес Хлеб с Отрубями, Рататуй, Жареный Картофель. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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