Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 43,07g | Prot: 54,22g | Carb: 128,86g.
Colazione: Антонов Двор Торт Астра, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Щедрые Хлебец Ржаной, Печеночные Оладьи. Cena: Арбуз, Арбуз. Di più...
|
|
1982 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khoidkhatan
|