Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 17,09g | Prot: 54,69g | Carb: 63,60g.
Colazione: Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado. Pranzo: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional . Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilaacard
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