Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 99,11g | Prot: 51,21g | Carb: 108,33g.
Colazione: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pranzo: Совок Тушенка Говядина, Картошка Тушеная. Cena: Кефир 1%, Майонез, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные. Snacks/Altro: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Арбуз. Di più...
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1903 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наташа Саратов
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