Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 104,20g | Prot: 82,95g | Carb: 76,78g.
Colazione: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pain Blanc. Pranzo: Jambon de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Galbani Mozzarella. Cena: Carrefour Lardons Fumés, Galbani Mozzarella, Soignon Chèvre Chaud, Florette Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Altro: Mirabelle, Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellimacrmd
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