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treino de hoje
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877 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 68,07g | Carb: 79,60g.
Colazione: Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pranzo: Mexerica, Quero Feijão Carioca , A Granel Brócolis Refogado, Pepino Japonês, Tomates Cereja. Cena: Costela Bovina, Caldo de Mandioca. Snacks/Altro: Black Skull Whey Zero. Di più...
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Storia del Peso di PMoreno22
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