Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 84,49g | Carb: 233,25g.
Colazione: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Telur Puyuh, Frestea Frestea Honey, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Snacks/Altro: Bakpia, Safari Cokelat Compound Butir, Roti, Gula Merah, Santan, Pisang, Roti Putih, Maestro Light Mayonnaise, Buah Naga, Kue Bolu. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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