Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 43,67g | Carb: 123,58g.
Colazione: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Чай, Мазута, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд. Pranzo: Картошка Печеная, Холодец 1. Cena: Папа Может Сардельки Мясные, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Altro: Пятерочка Черешня, Global Village Сахар Тростниковый, Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di xxxxx67
|