Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 94,51g | Prot: 81,84g | Carb: 201,61g.
Colazione: Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło, Bułka z Ziarnami. Pranzo: JBB Salceson Włoski, Bułka z Ziarnami, Masło, Światowid Ser Gouda, Szynka, Chleb Tostowy. Cena: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Snacks/Altro: Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Salceson, Bułka z Ziarnami. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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