Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 46,14g | Carb: 109,13g.
Colazione: Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|