Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 157,14g | Carb: 147,23g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Pranzo: Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico , Coop Tarallini Pugliesi, Myprotein Omega 3, Mulino Bianco Pan Carrè, Grana Padano Grana Padano, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Snacks/Altro: Pomodori, Pesca, Caffè Espresso, Pesca, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Viviland Succo alla Pesca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Pesca. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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