Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3158 kcal
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Gras: 119,42g | Prot: 234,97g | Carb: 278,50g.
Colazione: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Pams Pita Garlic, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Edam Cheese, Budget , Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Sea Cuisine Cooked and Peeled Shrimp, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Snacks/Altro: Corn Chips, Mexicano, Lightly Salted. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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