Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 18,84g | Prot: 54,81g | Carb: 58,61g.
Pranzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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