Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 76,61g | Prot: 84,73g | Carb: 189,13g.
Colazione: Альпен Гольд Пикник, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо Хаас, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Лента Форель Холодного Копчения, Красная Цена Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Альпен Гольд Пикник, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Лента Форель Холодного Копчения, Иней Сальчичон, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Сахарный Песок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Altro: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|