Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 71,50g | Prot: 67,54g | Carb: 317,10g.
Colazione: Lemon Meringue Pie, Kaffee mit Milch. Pranzo: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rinderbrühe, Coca-Cola Zero Sugar, Reis (Gekocht). Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Lemon Meringue Pie, Eisbecher. Di più...
|
|
2658 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Fitbit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missgrazi
|