Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 101,46g | Prot: 60,65g | Carb: 315,93g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Сливки 20%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Городецкий Молоко 3,2%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Яйцо Куриное, Каравай Ржаной Хлеб. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Варенье, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Нектарин. Snacks/Altro: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Baker House Торт Трюфель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .L.e.s.y.a.
|