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Bom dia, amigos FatSecret!
Estou radiante: falta pouco para minha meta.
Desejo o mesmo a todos!
Um grande beijo!
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 64,91g | Carb: 103,15g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Banana Prata, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Itambé Pro Whey . Dopo Pranzo: Flormel Chips de Côco, Itambé Pro Whey , Verdemar Pão de Queijo. Dopocena: Garoto Talento Avelã . Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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