Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 77,35g | Prot: 67,62g | Carb: 139,36g.
Colazione: İçim Taze Kaşar Peyniri, Pınar Süt (200ml). Pranzo: Ülker Probis (75g), Muz. Cena: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Altro: Yedigün Yedigün, Çay Şekerli, Sırma Limonlu Soda, Sırma Limonlu Soda. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mehmets6969
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