Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 56,06g | Carb: 133,55g.
Colazione: Kiwi, Frutillas. Pranzo: Tarta de Atun, Tarta de Jamón y Queso. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tomates Cherry, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Altro: Tita Tita, Rapanui FraNui. Di più...
|
|
2340 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titin131006
|