Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 87,89g | Prot: 224,52g | Carb: 254,75g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. Cena: Edam Cheese, Budget, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Tuna, Bluefish, Fresh, Flesh . Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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