Diario di lucyde, 06 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
96,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 30,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 68,03g | Prot: 82,69g | Carb: 134,47g.   Pranzo:  Cashew Nuts,  Cherry Tomatoes,  Green String Beans,  Hard-Boiled Egg, Green Giant Baby Cut Carrots, President's Choice Skyr 4%,  Peaches, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews. Cena:  Lasagna with Meat, Kraft Zesty Italian Dressing,  Lasagna with Meat,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
2714 kcal Esercizio: water walking - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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