Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 38,92g | Prot: 105,68g | Carb: 145,91g.
Colazione: Яблоко Желтое, Ярче Молоко 2,5%, Каша Кукурузная Ирочка. Pranzo: Гречка Гречка Первый Сорт, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Ярче Сметана 15%, Помидоры, Cheese House Сыр Голландский Новый. Cena: Чай, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Ярче Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Altro: Арбуз, Персики. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _panacea_
|