Diario di noedza, 07 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
82 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1422 kcal Gras: 56,54g | Prot: 75,81g | Carb: 209,05g.   Colazione: German Rissoles,  Cassava Fries, Indonesian Bubur Kacang Hijau,  Fried Rice. Pranzo:  Fried Egg , Indonesian Java Apple, Indonesian Urap Salad,  Orange,  Smoked Mackerel,  Nasi Putih. Cena:  Tempeh (Cooked) , Honeydew Melon. Snacks/Altro: Otsuka Oronamin C, Indomaret Kacang Koro, Sunpride Pisang Single, Kalbe Slim & Fit Cookies. Di più...
2008 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 52 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di noedza


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