Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 71,05g | Carb: 101,30g.
Colazione: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Булгур, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Булгур. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishka2011
|