Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 30,47g | Prot: 28,36g | Carb: 85,64g.
Colazione: Мёд, Чай с Молоком, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Баурсак, Рассольник Постный. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица, Огурецы Сладкого Рассола. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zaigoo
|