Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 79,14g | Carb: 201,54g.
Colazione: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белозорие Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% , Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: У Палыча Пирожное, Агуша Молоко 3,2%, Хлеб Французский или Венский, Щи с Курицей. Cena: ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Белозорие Молоко 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|