Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 48,31g | Prot: 63,19g | Carb: 123,04g.
Colazione: АП Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яичный Белок. Pranzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Бородинский, Green Ray Опята Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|