Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 54,99g | Carb: 102,19g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pranzo: Filma Minyak Goreng Filma, Dendeng Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihun Goreng. Cena: Dendeng Daging Sapi, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Pepaya. Snacks/Altro: Jagung Rebus, Sempol, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpisahria
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