Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 203,10g | Carb: 73,34g.
Colazione: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Омлет или Яичница. Pranzo: Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Cena: Яйцо, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Altro: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.Runaway
|