Diario di Lorena Berna, 07 ago 20

Acho que minha crepioca está sorrindo porque #sextouuuuu

1469 kcal Gras: 63,71g | Prot: 82,78g | Carb: 143,68g.   Colazione: Mamão Formosa, Café, Tupã Massa Pronta para Tapioca, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Pranzo: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Tomates. Cena: Orquídea Farinha de Trigo Integral, Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína,  Tomates, Seara Linguiça Defumada Fininha,  Cebollas,  Huevo, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Altro: Lacta Sonho de Valsa,  Guacamole, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Thabrulai Pão para Sanduíche, Cappuccino, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. Di più...
1902 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 9 ore, Aerobica - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lorena Berna


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