Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 111,81g | Prot: 151,40g | Carb: 167,24g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Курага, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Яйцо Всмятку, Паштет из Куриной Грудки. Pranzo: Радоград Масло Льняное, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Индика Brown Мистраль Отварной (без Масла), Щи с Курицей. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар Отварной, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Altro: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Грейпфрут, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|