Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 33,72g | Carb: 42,85g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Tempe Goreng. Cena: Taro Taro Net (40g), Rebo Kuaci Original, Telur Asin, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi. Di più...
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2384 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sri asrifah
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