|
А вот и пятница, добавилось вино и плюсом калорий) главное быть честной с собой. Немного перебор, но все отлично)
|
1567 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 118,16g | Carb: 107,02g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Балтком Творог 5%. Cena: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры Черри, Canti Вино Красное Сухое, Карусель Стейк из Семги. Di più...
|
|
1399 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|